[Creative Coaching/3주차] 150203 감사함..그리고 제자리..(자당)

[Creative Coaching/3주차] 150203 감사.. 그리고 제자리..(자당)

 

코칭 3번째 시간..

자기 비평과 감사, 동시성에 관한 내용으로 이루어진 시간이었다.

 

자기 비평

난 쓰면서 비평보단 비난에 가깝게 쓴 것 같다. 스스로가 스스로를 꾸짖는 느낌. 

그래서 쓰면서 좀 씁쓸하고, 여전히 나 자신에 대한 자신감이 참 없구나란 걸 느꼈다. 약간 땅굴을 파는 기분이었다.

자기가 쓴 비평에 대해  제3자가 조언하듯 코멘트를 달았는데, 거의 대부분이 내가 스스로 어떻게 바꿔야 하는지 아는 것들이었다.

여전히 실천에서 부족하구나 라고 깨달았다. 물론 여전히 풀리지 않는 달까 답을 달 수 없는 부분이 존재했지만..

시간이 좀 더 흐르면 답을 찾을 수 있겠지라고 생각해 본다.

 

감사.

코치님이 내 삶과 나 자신에게 사소하지만 감사한 것을 적어보라고 하셨다.

주변에 사소하지만 감사한 일들이 참 많다. 다만 사소하다고 느껴 감사한 일들 지나쳐 가곤해서 그렇지..

감사한 일들을 종종 떠올리고 적어봐야겠다고 생각했다..

 

나는 __________을 하고 싶다.

나는 ~을 하고 싶다를 채우고 그 중 몇 가지를 해볼 것들을 정하는 시간이 있었다.

나는 당당하게 행동하고 싶고, 공연을 보고 싶고, 여유있게 행동하고 싶고, 밥을 먹고 싶다를 선택했는데

수업이 없는 2주 동안 공연을 보고, 밥을 먹는 것을 했다. 밥은 매일 먹으니 사실상 하나만 이룬 셈이다.

늘 당당하고 여유있게 행동하길 바라지만 쉽지 않은 것 같다.

 

지난 2주 동안..

수업이 없는 2주동안 일도 많고 피곤하고 마음의 여유가 없어서 그런지 모닝페이지도 거의 건너뛰고..

나 자신에 대해 생각하고 고민할 시간이 거의 없었던 것 같다.. 그래서 한 발자국 퇴보한 느낌이 든다.

나만 뒤처진 건 아닌지 걱정이 되기도 하고.. 늘어지는 몸과 마음이 무겁다..

 

그래도 2주 동안 참 감사했던 것은.. 내 주변에 날 걱정해주고 생각해주는 사람들이 있다는 것..

자신의 몸도 많이 피곤하실텐데 늘 걱정해주시고 챙겨주시는 부모님..참 감사하고 또 감사하다.. 

받기만 해서 죄송한 맘이지만 곧 많이 보답해드릴 수 있도록 해야지..!!

그리고 오랜만에 만난 친구들.. 이번 주는 무슨 주인지 만난 친구과 진솔한? 속 마음을 이야기히는 시간이었다.

친구들과 이야기하면서 친구들 눈에 내가 이렇게 비춰지고 친구들은 내 행동에 어떻게 생각하고 있었구나 라고 생각하게 되었다.

생각하지 못했고 몰랐던 부분들을 알게 되서 새롭고 좋은 시간이었다. 서로에 대해 이야기 하면서 더 단단해졌음 좋겠다. 

또 짝궁과 같이 저녁 먹으면서 이야기할 수 있어서 좋았다. 이것저것 이야기를 듣고 알아가는 좋은 시간이었다.

대화할 수 있는 고마운 사람들. 만나 이야기를 할 수 있는 사람이 있다는 건 참 좋은 것 같다.   

 

피곤함과 나태함과 무기력함에 한 걸음 퇴보했지만 고마운 사람들이 곁에 있음에 힘을 낼 수 있는 것 같다. 힘내자!!!